الهدف في الحياة يساعد في الوقاية من أمراض القلب
جاء في التقرير الذي قدم الى مؤتمر "جمعية القلب الأمريكية – نمط الحياة 2015" المنعقد في مدينة بالتيمور بولاية ميرلاند، ان الباحث...
سبعة نباتات ذات فوائد صحية وعلاجية كبيرة
حبوب الكاكاو: توصل الأطباء إلى أن حبوب الكاكاو تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، لكن خلطها مع الحليب والمكسرات يغير من عملها. ولهذا يفضل...
5 أطعمة لحياة صحية.. هل تعرف ما هي؟
نصح خبراء التغذية باستبدال المكملات الغذائية بأطعمة صحية، وضرورة أن يشتمل النظام الغذائي المتوازن على بعض الأطعمة المفيدة، بهدف المحافظة ...
السعي لتحقيق أهداف في الحياة يرتيط بطول العمر
وأضافت الدراسة، التي شملت سبعة آلاف أمريكي، أن وجود هدف في الحياة لا يقتصر ميزته على الإسهام في إطالة العمر وتحسين الصحة فحسب ، بل قد يجن...
تحظى بمصداقية علمية.. وصفات تحميك من الأمراض القاتلة
حق لك ألا تصدق الدراسات التي تتناقض نتائجها بين يوم وآخر، وأن يختلط عليك الأمر، حينما تقرأ في الصباح أن فاكهةً ما تحميك من الزهايمر، وفي ...
الإكثار من الوجبات الصغيرة يقلل الوزن دون جهد
ظهرت دراسة حديثة أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أ...
الاشتراك في:
التعليقات
(
Atom
)
المشاركات الشائعة
-
خمسون عاماً مرّت على ما يُعرف بـ "اتفاق 10 شباط" (فبراير)، الذي نصّ على وقف اطلاق النار بين الجيش العراقي والقوات الكردية، ومن... -
جاء في التقرير الذي قدم الى مؤتمر "جمعية القلب الأمريكية – نمط الحياة 2015" المنعقد في مدينة بالتيمور بولاية ميرلاند، ان الباحث... -
وأضافت الدراسة، التي شملت سبعة آلاف أمريكي، أن وجود هدف في الحياة لا يقتصر ميزته على الإسهام في إطالة العمر وتحسين الصحة فحسب ، بل قد يجن... -
حق لك ألا تصدق الدراسات التي تتناقض نتائجها بين يوم وآخر، وأن يختلط عليك الأمر، حينما تقرأ في الصباح أن فاكهةً ما تحميك من الزهايمر، وفي ...
